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【聯合報╱本報記者梁玉芳】 2008.01.28 03:13 am
 
 
分手極痛，該怎麼降低傷痛呢？常具哲思的精神科醫師王浩威開的藥方是：
「多談戀愛，多練習分手。」處理戀愛、分手，像世上其他事一樣：熟能生
巧。

王浩威說，第一次的傾心之愛，通常占有欲較大，很怕失去，很難想像沒有
對方的日子，對親密關係常有十分自我中心的想像，彼此要求多，愛得深、
摩擦多。所以，英文說「the first cut is the deepest」，幸好，經過學習，我們
漸懂得分寸。

王浩威說，第二次再墜入情網，會過度小心翼翼，容易找「安全」的對象，
比如男生就會找學歷、條件都比不上自己的女生，女生就會找乖乖型、聽話
的男生；久了，就自覺「找了不值得的人」，但學到如何相處、知道哪種人
適合自己，歷經戀情，讓自己在關係處理上漸趨成熟。

「我贊成鼓勵青少年多談戀愛。」王浩威說，處理親密關係是學習而來的，
但台灣人這部分的學習是被壓抑的，因為大人怕青少年惹「性」，以致把可
能導致性的談戀愛一併禁絕。也有不少家長勸子女求學期間不要戀愛，因為
「書中自有顏如玉」。

但是，如果找到適合的對象、戀愛與分手，都需要時間練習，簡單計算一下
：台灣男女在大學畢業廿二、三歲，研究所畢業後都廿七、八歲了，在適婚
年齡之前，真能有足夠時間培養好戀愛技能，找到對的對象嗎？

王浩威說，現代人對身體的界線也比以前不在乎，「性變得容易，真正敞開
自我的愛卻不一定跟著發生，大家習慣觀望」。也就是說，有了性，彼此不
見得就有「屬於對方」的主觀感受。有許多的情侶並未經歷「深度地開放自
己」，比較像是「別人都有男朋友了，我也要」，然後時間到了就結婚。曾
有個案是在婚後的外遇關係，才深深愛上情夫，他要分手時，她心痛欲碎，
驚覺「就算是老公要離婚，我都不會這麼難過」，愛得深，等於是自我的一
部分，分手就更痛苦。

【2008/01/28 聯合報】@ http://udn.com/ 
 
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今天在聯合報看到的文章
其實它是一個專題 這只是裡面的一小篇

看了後我居然還認真思考這方法真的有用嗎？
總覺得好詭異喔.........

雖然很多人都跟我說
妳看不出來失戀過耶
應該是沒有表現出哀傷的模樣給大家看吧

可是其實我到現在都還很傷心    
只是表面上故作輕鬆不在乎
雖然傷心程度有慢慢遞減了

一開始也會覺得怨恨、埋怨對方
就是事情都沒有講得很明白    
對於這點  我一直都沒辦法釋懷

我只是不滿
有人的座右銘有著誠實這兩個字
可是為什麼一開始時  
要選擇用隱瞞的方法
你捫心自問
你覺得不說比說謊更高尚嗎

或許我不是想挽回
我只是想討一個公道   
希望你把誠實從你的座右銘拿掉   改成固執才對!!!!!!
拜託認識他的人  轉告他一下  謝謝